Zumba^® Fitness  

Wenn Teilnehmer einen Zumba Kurs sehen, können sie es kaum erwarten, es selbst auszuprobieren. In Zumba Kursen erwarten Dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Bevor Du es bemerkst, wirst Du fit und gewinnst an Energie!

Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba Fitness-Party vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.

Z umba^® Toning   –  In puncto Figurformung setzt Zumba Workout die Messlatte (oder besser gesagt, den Toning Stick) etwas höher an. Hier werden gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert. Du lernst, wie man mit leichtgewichtigen Maraca-ähnlichen Toning Sticks umgeht, verbesserst gleichzeitig dein Rhythmusgefühl und strafft alle Deine Problemzonen wie Arme, Bauch, Po und Oberschenkel. Zumba Toning ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben!